Peau qui tire après la douche : 5 causes et les bons gestes

Cette sensation de peau qui tiraille en sortant de la douche, beaucoup la connaissent. Bonne nouvelle : la cause est souvent simple, et quelques gestes suffisent.

1. L'eau trop chaude

Une douche brûlante fait du bien sur le moment, mais elle dissout le film protecteur de la peau. Résultat : la peau perd son eau plus vite. Préférez une eau tiède.

2. La douche trop longue

Au-delà de 10 minutes, la peau commence à se dessécher. Cinq à dix minutes suffisent largement.

3. Un gel douche trop décapant

Les gels très moussants ou très parfumés peuvent irriter. Choisissez un gel doux, ou une huile lavante si votre peau est sèche.

4. Le chlore de l'eau du robinet

En France, l'eau du robinet est chlorée pour être désinfectée (ANSES) : c'est elle qui donne cette odeur de piscine. Une étude publiée en 2003 a montré que le chlore réduit la capacité de la peau à retenir l'eau, surtout chez les personnes à la peau atopique. C'est l'une des raisons pour lesquelles les pommeaux à la vitamine C existent : la vitamine C neutralise le chlore avant qu'il touche la peau.

5. Oublier d'hydrater

Appliquez votre crème dans les 3 minutes après la douche, sur une peau encore légèrement humide : elle retient mieux l'eau.

Quand consulter ?

Si votre peau rougit, gratte ou présente des plaques, parlez-en à votre médecin ou à un dermatologue. Ces conseils ne remplacent pas un avis médical.

En résumé : eau tiède, douche courte, gel doux, moins de chlore, crème juste après. Pour le chlore, découvrez le Pommeau C-Glow à la vitamine C.